El Rincón de Mela ...

Cuentan que el mejor de los viajes empieza cuando naces ... y por ello este Blog lo hace con el ánimo de regalar y compartir con cuantos viajáis conmigo por esta vida ... anécdotas, fotos, risas, ideas, viajes, cariño, experiencias, ilusión, sugerencias, "alma" e inspiración ... cualquier "cosita" que os haga sentir bien y suspirar de emoción! Os quiero!

viernes, 19 de febrero de 2010

El coco necesita un poco de ...

... diversión! Sí … y lo vamos a hacer bailando, dando literalmente botes. Venga, todos arriba … esos altavoces a tope y si conseguís leer alguna frase que incluye el maravilloso archivo que hoy recibo y si sólo una os hace sentir bien, me conformo con un minuto de los seis que pedía Mandela!

1. Camina de 10 a 30 minutos todos los días. Mientras … camina y sonríe.
2. Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día. Enciérrate si es necesario.
3. Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu.
4. Al levantarte en la mañana di lo siguiente … mi propósito hoy es …
5. Vive con las 3 E’s … energía, entusiasmo y empatía.
6. Juega más juegos que el año pasado.
7. Lee más libros que el año pasado.
8. Mira al cielo al menos una vez al día, date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.
9. Sueña más mientras estás despierto.
10. Come más alimentos que crezcan en los árboles y en las plantas y menos alimentos que sean manufacturados en plantas industriales o que requieran un sacrificio.
11. Come arándanos y nueces. Toma té verde, mucho agua y una copa de vino al día (asegúrate de brindar con ella por algo hermoso de lo mucho que hay en tu vida y, de ser posible, hazlo en compañía de quien amas).
12. Trata de hacer reír a por lo menos 3 personas cada día.
13. Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio y deja que nueva energía fluya en tu vida.
14. No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.
15. Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen, lo que aprendes de estos es para toda la vida.
16. Desayuna como rey, como príncipe y cena como mendigo.
17. Sonríe y ríe más.
18. No dejes la oportunidad de abrazar a quien quieres.
19. La vida es muy corta para desperdiciar el tiempo odiando a alguien.
20. No te tomes a ti mismo tan en serio. Nadie más lo hace.
21. No tienes que ganar cada discusión. Acepta que no estás de acuerdo y aprende del otro.
22. Ponte en paz con tu pasado, así no arruinará tu presente.
23. No compares tu vida con la de otros. No tienes idea del camino que ellos han andado en la vida.
24. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tu mismo.
25. Recuerda que tú no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello.
26. Aprende algo nuevo cada día.
27. Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia.
28. Aprecia tu cuerpo y disfrútalo.
29. No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.
30. Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo. Tus amigos sí lo harán. Mantente en contacto con ellos.
31. Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.
32. La envidia es una pérdida de tiempo. Tu ya tienes todo lo que necesitas.
33. Lo mejor está aún por venir.
34. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste.
35. Ten sexo maravilloso, siempre con plenitud de tu ser.
36. Llama a tus familiares con frecuencia y mándales correos diciéndoles … ¡hey, estoy pensando en ti!
37. Cada noche antes de acostarte di lo siguiente: doy gracias por … hoy logré o conseguí …
38. Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.
39. Disfruta del viaje. Sólo tienes una oportunidad, sácale el mayor provecho.
40. La vida es bella disfrútala mientras puedas!

Son 40, lo se ... este año es el número de moda!

40 comentarios:

  1. Hermosa entrada Mela me gusto mucho y aprendi tambien a disfrutar mas de la vida ,buen fin de semana besitos.

    ResponderEliminar
  2. Luceriiiiiiito ... bailamos? Vamos a disfrutar cielo, venga! Muacc

    ResponderEliminar
  3. Una lista para tener a mano todos los días, si la reducimos un poco podemos llevarla en el bolsillo y realizarla los más frecuentemente, sin duda. Aportas una sonrisa con esta entrada a un día gris. besos.

    ResponderEliminar
  4. Venga Suso, dame la mano ... fuerte, fuerte! Muacc

    ResponderEliminar
  5. Me encantado tu blog, tu entrada, y esa gran vitalidad y buena energía que desprendes será cuestión de añadir a mi lista "Venir a tu blog" Saludos

    ResponderEliminar
  6. 40 ó 400, incluso 4... pero qué grandes verdades. Cosas sencillas, acciones mínimas, pequeños esfuerzos y resultados infinitos. Pura energía, Mela, como siempre. Mil besos.

    ResponderEliminar
  7. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderEliminar
  8. Mela estaba necesitando leer todas estas cosas...Dios te ha puesto de mensajera, dulce alegre mensajera...qué lindo es ir por la VIDA reconociendo, agradeciendo todo lo hermoso que en ella hay y si se cruzan obstáculos, tener la fortaleza de enfrentarlos o "tirarlos a la papelera de reciclaje..."
    Gracias por toda la buena energía, que pones aquí. Al finalizar la lectura es como si el corazón sonriera...uno se va felíz.
    Cariños gigantes.

    ResponderEliminar
  9. Cuando he llegado al punto tres he recordado que aun no había desayunado. En ello estoy.
    Un abrazo

    ResponderEliminar
  10. Tardecita de sábado y repasando mis blogs favoritos. Un palcer siempre pasar por tu espacio.

    Saludos y un abrazo.

    ResponderEliminar
  11. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderEliminar
  12. Allá voy.... salto y salto... y mas alto si cabe, y rio y me sonrío y te miro y te canto, y sigo saltando... colores en la noche que adelantan el amanecer de las buenas sensaciones... no hay pudor, no hay por qué parar, salto y sigo saltando y me rio y me sonrío, hasta que mi cuerpo cae rendido en la cama, donde sin apenas voz acuno los sueños y, cómo no, con una leve sonrisa en los labios... un beso.

    ResponderEliminar
  13. Me encanta la foto es fiesta total.
    besitos
    PD. ya me gustaría que me diesen comisión, jeje

    ResponderEliminar
  14. Aysss, dichosos 40... Felicidades, guapa. Que empieza ahora lo bueno, ya lo verás.
    Un beso, bonita.
    Natacha.

    ResponderEliminar
  15. Hadita mía, estos 40 mandamientos son tan evidentes que la mayoría de las veces los olvidamos.

    Gracias por tu risa y por tu/vuestra compañía.

    Besitos de buenas noches!

    ResponderEliminar
  16. Quien domina EL ARTE DE SENTIR ... me regala su presencia, es tu rincón! Gracias! Muacc

    ResponderEliminar
  17. Aprovecho cualquier día bueno para recargar energía ... ya sabes Peter que aunque ese es el espíritu ... no todos los días son iguales, casi como un credo procuro leer estas 40 frases y siempre queda algo, siempre! Muacc

    ResponderEliminar
  18. Cariños gigantes Mariana, qué linda idea la de la papelera del reciclaje ... y cuánta capacidad tiene, verdad? Porque muchas veces requerimos más de una intentona ... mi corazón también sonríe de saberte tan cercana! Muacc

    ResponderEliminar
  19. Jan, una maravillosa Pirata me habló de vos ... je, je ... pues venga, a recuperar energías, es finde el desayuno ha de ser real! Gracias por pasarte y cuanto tengas tiempo y ganas, avanza hasta el 40! Muacc

    ResponderEliminar
  20. Antonio ... el placer es mío que tengas el tiempo de dedicarme un comentario! Hoy es un día ventoso en el Cantábrico, la mar está "picada" ... el día perfecto para sentirme acompañada por todos vosotros! Muacc

    ResponderEliminar
  21. He sido cómplice de tu sonrisa Mare@ y acuno sueños contigo! Te abrazo y seguimos saltando! Muacc

    ResponderEliminar
  22. Yolanda ... pues ya ves que hay sitio de sobra, así que venga, piensa en la canción que te gusta, esa que conoces el estribillo y te hace sonreir ... ya has llegado! GENIAL! Muacc

    ResponderEliminar
  23. Nata ... si lo que resta a los 40 van a ser tan intensos en emociones como ahora, ME AFERRO A ELLOS emocionada! Muacc

    ResponderEliminar
  24. Y buenos días mi Maru ... se que tus pensamientos anoche estaban con Anne Bonny pero no dejaste de sonreir y de regalarnos TU compañía! Mañana juntitas AGAIN! Muacc

    ResponderEliminar
  25. Voy a imprimirla y a colgarla en el tablón de casa; además añadiría alguna cosita vanal a propósito de tu foto-feliz como...

    41. No dejar pasar la oportunidad de tomar un buen Gin-T (se aconseja en compañía, jiji)

    Abrazos

    Xurde

    ResponderEliminar
  26. No está mal la lista de recomendaciones
    ...¡a ver si encuentro tiempo para todo!

    Besitos

    ResponderEliminar
  27. Xurde, me la apunto ... ES MUY BUENA, con exaltación de la amistad incluída y promesas incumplidas! Muacc

    ResponderEliminar
  28. Algunas se pueden poner en práctica de dos en dos ... sobre todo nosotras, con esta capacidad! Je, je ... un besito Tesa! Muacc

    ResponderEliminar
  29. ﮨჱﮨﯝﮨ ﮨﯝﮨ ﮨﯝﮨ ﮨﯝﮨჱﮨﯝﮨ ﮨﯝﮨ ﮨﯝﮨ ﮨﯝﮨჱﮨﯝﮨ ﮨﯝﮨ ﮨﯝﮨ
        ჱﮨﯝﮨ ﮨﯝﮨ ﮨﯝﮨ
            Estos son  ﮨﯝﮨჱﮨﯝﮨ ﮨﯝﮨ
           miles de besitos
           ﮨﯝﮨჱﮨﯝﮨ ﮨﯝﮨ
        desde mi corazón ﮨﯝﮨჱﮨﯝﮨ ﮨﯝﮨ
     Tómalos, amig@...  ﮨﯝﮨჱﮨﯝﮨ ﮨﯝﮨ
        son para vos!!!
           ﮨﯝﮨჱﮨﯝﮨ ﮨﯝﮨ ﮨﯝﮨ


    buenas tardess mi cielo y muchas gracias por tu visita y comentario, que tengas una linda semanaa.

    ResponderEliminar
  30. No creo que pueda cumplir con esta lista... pero si llego a la mitad seguro, sere mucho mas feliz!!

    Un beso♥

    ResponderEliminar
  31. Preciosa entrada, foto y número. Sí, debe estar de moda porque me toca este año ...

    (no me fui, estoy reencontrándome)

    ResponderEliminar
  32. La foto es buenísima, pero me gustaría saber la canción que estaba sonando en ese momento, no parecía una balada, no?

    De la lista de propósitos hay algunos que cumplo y me siento bien, pero por lo de los arándanos y el té verde no paso....

    La verdad es que la mayoria están muy bien.

    ResponderEliminar
  33. Que lista tan buena y tan dificil de poner en práctica... me quedo con los 40.

    Mela, eres única abriendo los ojos.. gracias por tus mil consejos. Siempre tienes razón.

    ResponderEliminar
  34. Buff gordita ... en ellos estoy pero anda que no nos equivocamos, eh? Yo también me quedo con los 40 Welch y procuro cada día pensar en uno, se vuelve como una necesidad! Muacc

    ResponderEliminar
  35. Sandra, no sabes cómo me gusta recibir BESOS ... creo que mi próximo post rondará este tema! Toda una primicia ... je, je ... muacc

    ResponderEliminar
  36. NI balada, NI rancherita ... con semejante partenair, ES ÚNICA! Ja, ja ... cambiemos el té por el cafelito santanderino, seguro que lo cumples a raja-tabla, o non, JaviToy? Estamos en ello RUBIO! Muacc

    ResponderEliminar
  37. Hola mi niña ... te echo mucho de menso Hache, he estado tentada de escribirte pero entiendo cuando leo "reencontrándome" ... a veces hay que descansar y ya veremos! Tendríamos que salir un día a saltar juntas y dejarnos llevar por la música y el momento! Te abrazo muy-muy fuerte! Muacc

    ResponderEliminar
  38. La cosa es intentarlo querida LU, intentarlo! Muacc

    ResponderEliminar
  39. Mela, me alegra que hayas dado con mi blog porque de esta forma también te conozco a ti. Tienes un blog lleno de amor, cariño y alegría y eso hoy en día es de agradecer. Creo que entre nosotras va a empezar una bonita amistad, ya que nos unen nuestras mariposas ;).

    Petonets.

    ResponderEliminar
  40. Petonets ... Penny! Qué alegría tu comentario ... efectivamente nos unen nuestras mariposas, una cadeneta de amigas preciosas con bellas alas! Muacc

    ResponderEliminar

Me encanta que te asomes a este rincón ... saber que a todos nos gustan las cosas que tocan el corazón! Gracias por recrearte un poquito conmigo ...